# 污染和热浪袭击泰国曼谷：游客的基本旅行提示，这里有您需要知道的一切

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- Published: 2026-03-14T16:30:16+07:00
- Author: 泰国 新闻

**曼谷空气质量严重恶化，PM2.5浓度高达42.1微克/立方米，影响游客健康。建议佩戴口罩、
避免户外活动并调整行程，选择室内活动以应对高温和污染。**

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p class=”text-date”>发布于 2026 年 3 月 14 日

使用 Ai 生成的图像

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2026年3月14日，曼谷的空气质量显著恶化，PM2.5平均浓度达到32.7微克/立方米，尤其在挽
叻县，浓度甚至高达42.1微克/立方米。这种空气污染对游客及当地居民的健康构成威胁，特别
是患有呼吸系统疾病的人。

为应对这种情况，空气质量信息中心建议在户外时佩戴PM2.5口罩，并避免剧烈活动。此外，
游客可以选择在清晨或傍晚游览，以减少高温和空气污染的影响。许多室内场所如博物馆和
购物中心提供清洁空气，是避暑的好去处。

长期接触 PM2.5 可能导致更严重的健康问题，如呼吸和心血管疾病。因此，游客应密切关注
自己的健康，提前规划行程，选择室内活动或清新地区，以确保在曼谷的安全愉快的旅行体验。